KSIĄŻKA
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - Alina Adamowicz, Joanna Godecka [KSIĄŻKA]
2499
Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Motywacja |
| Autor | Joanna Godecka, Alina Adamowicz |
| Ilość stron | 224 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam \"znowu dałaś plamę\", \"to ci się nie uda\", \"siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie\" itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz - blogerka i Joanna Godecka - psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości. |
| EAN | 9788328715288 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-11-04 |
| ISBN | 9788328715288 |
| Autor | Joanna Godecka, Alina Adamowicz |
| Rok wydania | 2020 |
| Ilość stron | 224 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 135 x 200 x |
Joanna Godecka
Motywacja
Książki