KSIĄŻKA
Jak uatrakcyjnić swoje ciało. Od puszystości do piękności w 100 dni [KSIĄŻKA]
Kategoria | Moda i uroda - poradniki |
Seria | Kobieta |
Autor | Cornel Chin |
Ilość stron | 336 |
Okładka | miękka |
Opis |
Sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazdW zdrowym ciele zdrowy duch! To oczywiste, ale jak znaleźć czas i -- co najważniejsze -- chęć, aby zachować dobrą formę i atrakcyjne ciało? Kolejne zdobycze techniki zapewniają nam coraz większą wygodę, wydłużający się dzień pracy oraz siedzący tryb życia nie sprzyjają utrzymaniu smukłej sylwetki. Stajemy się coraz bardziej leniwi i -- niestety -- efekty tego stanu rzeczy doskonale widać w lustrze. Właśnie dla leniwych i zabieganych została napisana ta książka. Bez względu na to, ile masz lat i jaki jest Twój poziom sprawności fizycznej, znajdziesz w niej wszystko, czego trzeba, aby poprawić wygląd, kondycję i samopoczucie. "Jak uatrakcyjnić swoje ciało. Od puszystości do piękności w 100 dni" jest jak osobisty instruktor fitness: szczegółowo prezentuje ćwiczenia i pomaga obserwować postępy. Możesz dowiedzieć się, jak zwiększyć swoją sprawność, elastyczność i uzyskać smukłą sylwetkę. Znajdziesz tu:
Oto książka, dzięki której dobierzesz program ćwiczeń |
EAN | 9788324607037 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2007-04-04 |
Tytuł oryginalny | Bone Idle to Body Idol (Get a Life! S.) |
ISBN | 83-246-0703-X |
Seria | Kobieta |
Autor | Cornel Chin |
Tłumaczenie | Marta Koch Szołtysek |
Wydawca | Sensus |
Ilość stron | 336 |
Okładka | miękka |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | A5 |