KSIĄŻKA
Jak przeżywać emocje - Jean-Yves Arrive [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Psychologia ogólna | Pozostałe |
Autor | Jean-Yves Arrive |
Ilość stron | 198 |
Okładka | broszurowa |
Opis | Emocje... przyjazne czy wrogie? Dla niektórych są złem, które należy wykreślić z życia, ponieważ destabilizują zarówno jednostki, jak całe grupy. Dla innych przeciwnie, stanowią bogactwo nadające sens życiu. Niniejszy poradnik dowodzi, że mogą być jednym i drugim. Dostarcza narzędzi potrzebnych do zrozumienia mechanizmów, które nimi rządzą i nauczenia się, jak z nimi żyć w lepszy sposób. Książka najpierw przedstawia fundamentalną rolę emocji w komunikacji międzyludzkiej. Przywołuje sytuacje, gdy ich przejawy płatają nam figle, zakłócają spokój lub sprawiają cierpienie. Wprowadza pojęcie inteligencji emocjonalnej i wskazuje, jak rozpoznać wrażliwe obszary naszych emocjonalnych przeżyć. Następnie, poprzez rozmaite ćwiczenia, techniki i analizę konkretnych przypadków, proponuje pracę nad wyrażaniem emocji, aby ograniczyć wpływ tych, które nam szkodzą w codziennym życiu. Omawia typowe sytuacje zawodowe i rodzinne, dzięki czemu zauważamy płynące z nich emocjonalne cierpienia i możemy pozbyć się blokad oraz zahamowań, które uniemożliwiają nam działanie. Jean-Yves Arrivé jest psychosocjologiem, konsultantem i coachem w biurze doradztwa Évoliance (grupa Quaternaire). Jest także wykładowcą na uniwersytecie Paris-X. |
EAN | 9788375540659 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2009-07-28 |
Tytuł oryginalny | Jak Przeżywać Emocje |
ISBN | 978-83-7554-065-9 |
Autor | Jean-Yves Arrive |
Rok wydania | 2009 |
Wydawca | Czarna Owca |
Ilość stron | 198 |
Okładka | broszurowa |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | 17 x 22 cm |
Pozostałe
Książki