KSIĄŻKA
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość - Daria Pociecha [KSIĄŻKA]
3299
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Pozostałe |
| Powiązania | Nowości |
| Autor | Daria Pociecha |
| Ilość stron | 192 |
| Okładka | twarda |
| Opis |
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd |
| EAN | 9788383481838 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2024-04-10 |
| ISBN | 978-83-8348-183-8 |
| Autor | Daria Pociecha |
| Rok wydania | 2024 |
| Wydanie | 1 |
| Ilość stron | 192 |
| Okładka | twarda |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Daria Pociecha
Pozostałe
Książki