KSIĄŻKA
Idealna rzeźba w 12 tygodni - Nick Mitchell, Joe Warner [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Fitness, gimnastyka |
| Autor | Nick Mitchell, Joe Warner |
| Ilość stron | 176 |
| Opis | Skuteczny sposób na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach! Branża fitness roi się od trenerów i autorów poradników. Każdy z nich twierdzi, że z ich pomocą możesz radykalnie zmienić swój wygląd. I to szybko, bezboleśnie oraz tanio. Ta książka jest nieco inna. Chcesz, żeby członkowie Twojej rodziny i kumple z pracy nie mogli wyjść z podziwu, jak się zmieniłeś, albo żeby wciskali palce z niedowierzaniem w Twój płaski i twardy jak skała brzuch? Tak szybka i głęboka transformacja jest możliwa, jednak wymaga ciężkiego treningu oraz pełnego zaangażowania. Sprawdź jak wielką metamorfozę można przejść w ciągu zaledwie 12 tygodni! Trzeba tylko wykonywać właściwe ćwiczenia i utrzymywać należytą dietę. W tej książce znajdziesz gotowy przepis na mistrzowski wygląd oraz: * Pełny opis programu 12 tygodni ćwiczeń - dzień po dniu, krok po kroku. * Szczegółowe wyjaśnienia jak i kiedy należy wykonywać kolejne ćwiczenie. * Komplet informacji o tym, co należy jeść. * Idealny przepis na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach! |
| EAN | 9788379892082 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Autor | Nick Mitchell, Joe Warner |
| Rok wydania | 2015 |
| Ilość stron | 176 |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Fitness, gimnastyka
Książki