KSIĄŻKA
Happy Uroda. Piękno jest w Tobie - Kasia Bem [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Kasia Bem |
| Ilość stron | 224 |
| Okładka | zintegrowana |
| Opis | Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, która odejmuje lat, ponad 50 nowych przepisów na zdrowe posiłki, naturalne kosmetyki. W książce czytelniczka znajdzie także wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych, mudry mocy oraz pozytywne afirmacje. Happy Uroda to coś więcej niż przewodnik po świecie holistycznej pielęgnacji, to prawdziwy niezbędnik dla każdej kobiety, która chce w naturalny sposób zadbać o siebie i tak jak autorka podziela opinię, ze prawdziwego piękna należy szukać w sobie. "Happy Uroda" to książka interaktywna - znajdziesz w niej ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą Cię do filmików, na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji. O Autorce: Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, II stopień specjalizacji Sivananda Joga (tytuł Master of Yoga), TTC: Sri Sri Joga, Ashtanga Joga, Yin Yoga, RYT800. Od lat prowadzi autorskie warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Detoks z jogą naturalnie, Potęga ciszy, Joga twarzy. Pisze o jodze w gazetach i magazynach: Joga Magazyn, KukBuk, Uroda Życia, Vita. Prowadzi bloga Slow Motion. Jest autorką bestsellerowej książki "Happy Detoks" oraz "Happy Uroda". |
| EAN | 9788379458165 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2017-04-11 |
| ISBN | 978-83-7945-816-5 |
| Autor | Kasia Bem |
| Rok wydania | 2017 |
| Ilość stron | 224 |
| Okładka | zintegrowana |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 175 x 225 x 15 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 19 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 175 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 225 |
Pozostałe
Książki