KSIĄŻKA

Doskonalenie pamięci dla bystrzaków [KSIĄŻKA]

Rybka akwariowa potrafi zapamiętać wszystko, co wydarzyło się w jej życiu... w ciągu ostatnich trzech sekund. Człowiek obdarzony taką sztuką niepamięci miałby raczej nikłe szanse na przeżycie choćby jednego dnia. Codziennie bombardowani jesteśmy setkami informacji, nazw i cyfr. Nie sposób zapamiętać wszystkiego. Szczególnie boleśnie przekonują się o tym studenci. Możesz jednak nauczyć się zapamiętywać więcej i, co najważniejsze, przechowywać te dane znacznie dłużej.

Nasz umysł to zagadkowa maszyneria. Pamięć lubi płatać nam figle, jednak nie jesteśmy bezsilni w tej nierównej walce. Stosując sprawdzone metody i niezawodne techniki, możemy wreszcie pozbyć się przykrego uczucia wielkiej czarnej pustki atakującej nasz mózg w najmniej odpowiednim momencie. Poznaj sztukę łatania dziur w pamięci, sprawdź działanie mnemotechniki, wypróbuj skuteczne metody relaksacji i dowiedz się, jak unikać rozkojarzenia.

Naucz się pobudzać mózg do wzmożonej pracy:

• Budowanie i konserwacja pamięci.
• Gimnastyka umysłu na dziesiątki wybranych sposobów.
• Wpływ diety na jakość zapamiętywania.
• Znaczenie witamin, ziółek i używek w procesach myślowych.
• Ochrona pamięci w dobie szumu informacyjnego.

DODATEK SPECJALNY: jak dbać należycie o pamięć, jak zapamiętać czyjeś imię, jak pamiętać o urodzinach, jak odżywiać mózg w celu polepszenia pamięci, jak chronić pamięci przed przeładowaniem w pędzącym świecie.

---

"Książka, na którą czeka każdy student. Zamiast faszerować się kofeiną mogę wreszcie spokojnie uczyć się i nie zapominać wszystkiego zaraz po egzaminie. Szkoda że nie miałam jej już na pierwszym roku!"

Agnieszka, lat 23, Olsztyn

---

"Zawsze chciałam iść na kurs pomagający szybciej zapamiętywać i przyswajać wiedzę, ale nigdy nie miałam na to czasu. Świetnie, że wreszcie pojawiła się naprawdę praktyczna książka, która pozwala mi uczyć się samodzielnie w domu."

Joanna, lat 36, Łódź

---

"Wydawało mi się, że w moim wieku będę mieć kłopoty z opanowaniem podobnych technik. Okazało się jednak, że było prościej niż myślałem. Znakomita książka, jednocześnie poradnik i mała encyklopedia. Otwieram nowy rozdział w moim życiu. Zapisałem się nawet z moją wnuczką na kurs niemieckiego!"

Antoni, lat 61, Iłża