KSIĄŻKA
Dieta Omega, Czyli Schudnij, Jedząc Zdrowe Tłuszcze - Judith Wills [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Diety, zdrowy styl życia |
| Powiązania | Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY |
| Autor | Judith Wills |
| Ilość stron | 256 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze: 3,5 kilograma w 14 dni Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud, farmaceutycznychwynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego liczenia kalorii i ciągłego ważenia się Rewolucyjny jadłospis oparty na 12 grupach produktów spożywczych Pozwala zrzucić 3,5 kilograma w 14 dni Leczy bóle głowy, infekcje, niestrawność, choroby skóry Zwalcza zmęczenie i bezsenność Zapobiega nadciśnieniu, cukrzycy, osteoporozie Nadwaga, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, częste infekcje, sucha skóra, łamliwe włosy - wszystkie te dolegliwościmożna złagodzić, a nawet wyleczyć Dietą Omega. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że spożywanie odpowiednichilości tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 ma znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecieprowadzi do przyrostu wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania związane z tą rewelacyjną metodą,coraz powszechniej stosowaną na całym świecie. Co to są jednostki omega Jak zgubić zbędne kilogramy Dlaczego niezbędne kwasy tłuszczowe służą zarówno zdrowiu, jak i odchudzaniu Jakich olejów używać, a jakich unikać Jakie szczególne właściwości mają oliwa z oliwek, nasiona i orzechy Dlaczego fasola, groch i soczewica są wyjątkowo zdrowe Jak zrezygnować ze "śmieciowego jedzenia"Jak wybierać w supermarketach to, co nie szkodzi zdrowiuPrzepisy na smaczne i zdrowe potrawy, wykresy wagi ciała, przejrzyste tabele wartości odżywczych produktów, dzienniczekkontroli diety i przewodnik po jednostkach omega! |
| EAN | 9788324142187 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2012-04-03 |
| Tytuł oryginalny | Dieta Omega Czyli Schudnij Jedząc Zdrowe Tłuszcze |
| ISBN | 978-83-241-4218-7 |
| Autor | Judith Wills |
| Rok wydania | 2012 |
| Wydawca | Amber |
| Ilość stron | 256 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 13 x 20,5 cm |
Diety, zdrowy styl życia
Książki