DVD
Chic - Joga (Yoga) [DVD]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Ćwiczenia fizyczne, taniec |
| Seria | Chic |
| Kraj wydania | Polska |
| Polska wersja | lektor |
| Dźwięk | polski angielski |
| Opis |
Joga to znany powszechnie system ćwiczeń obejmujący zarówno ciało, jak i umysł. W najnowszym programie pragniemy zaoferować przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych zestaw ćwiczeń, obejmujący postawy jogi wzmacniające i tonujące układ mięśniowy oraz ćwiczenia relaksacyjne, pozwalające kontrolować stres i spojrzeć z dystansem na problemy dnia codziennego. Praktykowanie jogi poprawia ruchliwość stawów, wpływa korzystnie na samopoczucie i wzmacnia siły witalne organizmu. Program obejmuje: asany rozciągające naukę oddychania medytację |
Chic
Pozostałe (kursy, ćwiczenia)
Muzyka DVD