DVD
Chic - Joga odchudzająca [DVD] (Yoga)
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe (kursy, ćwiczenia) |
| Seria | Chic |
| Polska wersja | lektor |
| Dźwięk | polski angielski |
| Opis |
Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała. Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się uzupełniają. Ćwiczenia opracowano w ten sposób, by były dostępne dla wszystkich. Można je wykonywać na różnych poziomach trudności, w zależności od zaawansowania, wybierając coraz trudniejsze warianty, w miarę osiągania większej elastyczności. Susan Fulton, specjalistka w dziedzinie fitness, pomoże Ci krok po kroku osiągnąć szczupłą, wysportowaną sylwetkę. |
Chic
Pozostałe (kursy, ćwiczenia)
Muzyka DVD