KSIĄŻKA
Bieganie naturalne - Abshire Danny [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Piłka nożna |
| Autor | Abshire Danny |
| Ilość stron | 212 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania. Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej. Książka "Bieganie naturalne" przedstawia wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach. |
| EAN | 9788364131011 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2013-10-30 |
| Tytuł oryginalny | Natutal running |
| ISBN | 978-83-64131-01-1 |
| Autor | Abshire Danny |
| Rok wydania | 2013 |
| Ilość stron | 212 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 155 x 220 x 11 |
Piłka nożna
Książki