KSIĄŻKA
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Ilość stron | 168 |
| Okładka | zintegrowana |
| Opis | Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji. |
| EAN | 9788380590199 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2016-01-15 |
| Tytuł oryginalny | Anatomia&100 Estiramientos Esenciales |
| ISBN | 978-83-8059-019-9 |
| Rok wydania | 2016 |
| Ilość stron | 168 |
| Okładka | zintegrowana |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 210 x 275 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 215 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 280 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Pozostałe
Książki