KSIĄŻKA
Ajurweda Życie w zgodzie ze sobą - Claire Ragozzino [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Medycyna ogólna |
| Autor | Claire Ragozzino |
| Ilość stron | 320 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Opis | Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: -rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, -praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, -ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, -kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne. |
| EAN | 9788324064892 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-07-13 |
| ISBN | 9788324064892 |
| Autor | Claire Ragozzino |
| Rok wydania | 2022 |
| Wydanie | 1 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 320 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 16.0x23.0cm |
| Długość (razem z opakowaniem) | 220 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 140 |
Medycyna ogólna
Książki