KSIĄŻKA
Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen [KSIĄŻKA]
6499
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 13 godzin 53 minut,
a otrzymasz produkt już jutro!
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Susan Weis-Bohlen |
| Okładka | miękka |
| Opis | W tym kompletnym poradniku Autorka proponuje 3-tygodniowy plan ajurwedy dla początkujących. Nie nakłania do radykalnych zmian, ale dostosowuje mądrość Wschodu do wymogów i tempa współczesnego świata. Krok po kroku i dzień po dniu wprowadzisz je do swojego życia. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci prosty quiz na określenie Twojej doszy. Autorka, w bardzo przystępny sposób, opisuje czym są ajurwedyjskie dosze (wata, pitta i kapha) oraz wyjaśnia, jaka jest ich rola w utrzymaniu zdrowia. Zwraca uwagę na przyczyny i symptomy braku równowagi w każdej z nich oraz opisuje sposoby na ich zrównoważenie. Samodzielnie skomponujesz zdrową dietę dla swojego typu psychosomatycznego. Przyswoisz zasady przygotowywania posiłków, optymalną porę i sposób ich spożywania, tak byś przez długie lata mógł cieszyć się sprawnym układem trawiennym. |
| EAN | 9788382724769 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2023-01-23 |
| ISBN | 9788382724769 |
| Autor | Susan Weis-Bohlen |
| Rok wydania | 2023 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 160 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 15 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 210 |
Susan Weis-Bohlen
Pozostałe
Książki