KSIĄŻKA
50 Maratonów w 50 Dni - Dean Karnazes, Matt Fitzgerald [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Matt Fitzgerald, Dean Karnazes |
| Ilość stron | 256 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń. Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę. Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem. "Opowieść ze szczerego serca? rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywamii. BookPage "Ożywcza lektura? Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe" Tucson Citizen |
| EAN | 9788375794083 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2015-03-16 |
| ISBN | 978-83-7579-408-3 |
| Autor | Matt Fitzgerald, Dean Karnazes |
| Wydanie | 2015-03-16 |
| Rok wydania | 2015 |
| Ilość stron | 256 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 240 x 158 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 160 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 240 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
Matt Fitzgerald
Pozostałe
Książki