KSIĄŻKA
120 Ćwiczeń Dla Zdrowia Wyd.2012 - Lydie Raisin [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Opracowania ogólne |
| Autor | Lydie Raisin |
| Ilość stron | 160 |
| Okładka | broszurowa |
| Opis | Każdy chce jak najdłużej zachować dobrą kondycję i zgrabną sylwetkę. Można to osiągnąć bez względu na wiek, dzięki odpowiednio dobranemu programowi ćwiczeń i regularnemu treningowi. Książka zawiera specjalny 4-tygodniowy program ćwiczeń o coraz większym stopniu trudności. Można go powtarzać przez cały rok. Poprawa jędrności ciała jest widoczna już po dwóch miesiącach systematycznych ćwiczeń.Metoda jest skuteczna dzięki stosowaniu 15-minutowych ćwiczeń, podczas których pracują wszystkie mięśnie w różnych partiach ciała. |
| EAN | 9788377399538 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2012-10-12 |
| ISBN | 978-83-7739-953-8 |
| Autor | Lydie Raisin |
| Rok wydania | 2012 |
| Ilość stron | 160 |
| Okładka | broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 14.5 x 20.5 cm |
Opracowania ogólne
Książki