KSIĄŻKA
Zaskakująca kasza i ryż [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Pozostałe |
Autor | Mariola Białołęcka |
Ilość stron | 196 |
Okładka | twarda |
Opis | Kasze zawierają wszystko, co jest nam potrzebne do dobrego samopoczucia: magnez, potas, witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz aminokwasy. Wszystkie minerały występują tu w postaci naturalnej, nie musimy jeść rafinowanej, przetworzonej żywności i cały czas się suplementować, wystarczy ,,Pudding z kaszy gryczanej" na śniadanie lub ,,Sernik z kaszy jaglanej na deser". Nie ma skuteczniejszej drogi do osiągnięcia równowagi niż wprowadzenie kasz do codziennego jadłospisu. W tej książce łączę kasze głównie z warzywami i owocami, dzięki czemu uzyskujemy lekkostrawne, a jednocześnie pożywne potrawy, które można polubić. Dodaję też kasze do różnych wypieków - w połączeniu z mąką pszenną czy kukurydzianą wzbogacają ciasta, chlebki czy ciasteczka, a jednocześnie organizm łatwiej może wykorzystać zawarte w nich składniki, gdyż nie są one takie skoncentrowane. |
EAN | 9788362904808 |
Dział | KSIĄŻKA |
Tytuł oryginalny | Zaskakująca kasza i ryż |
Autor | Mariola Białołęcka |
Rok wydania | 2011 |
Wydawca | Czerwony Słoń |
Ilość stron | 196 |
Okładka | twarda |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | 23,5x23,5 cm |
Długość (razem z opakowaniem) | 230 |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 230 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 17 |
Mariola Białołęcka
Pozostałe
Książki