KSIĄŻKA
W głowie się poprzewracało - Hania Sywula [KSIĄŻKA]
6667
Wysyłamy w ciągu 3‑14 dni
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Kondycja psychofizyczna, relaks |
| Autor | Hania Sywula |
| Ilość stron | 336 |
| Okładka | twarda |
| Opis |
Dzięki książce "W głowie się poprzewracało" możesz: poznać potwierdzone naukowo metody na wspieranie zdrowia psychicznego, uporać się z negatywnymi myślami, zrozumieć własne emocje, poznać swoje potrzeby psychiczne, zmienić niekorzystne nawyki i schematy myślowe, nauczyć się, jak dbać o swoją głowę na co dzień, zerwać z banałami w stylu "wystarczy myśleć pozytywnie", przygotować się do terapii i wiedzieć czego po niej oczekiwać, jeśli kontakt z psychoterapeutą będzie Ci potrzebny. |
| EAN | 9788366747135 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-12-15 |
| ISBN | 9788366747135 |
| Autor | Hania Sywula |
| Wydanie | 1 |
| Rok wydania | 2020 |
| Wydawca | Altenberg |
| Ilość stron | 336 |
| Okładka | twarda |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Długość (razem z opakowaniem) | 231 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 171 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
Kondycja psychofizyczna, relaks
Książki