KSIĄŻKA
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych - W. Decker Benjamin [KSIĄŻKA]
4499
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 2 dni 14 godzin 34 minut,
a otrzymasz produkt już w wtorek!
| Kategoria | Medycyna ogólna |
| Autor | W. Decker Benjamin |
| Ilość stron | 204 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres? Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu oraz błogiego relaksu. Jeśli chcesz wzmocnić zdrowie i poprawić samopoczucie, nie inwestuj w drogie terapie. Wypróbuj medytację, a ta książka krok po kroku pokaże ci, jak zacząć. Wybierz technikę i medytuj z pewnością! |
| EAN | 9788381718097 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2022-02-11 |
| Autor | W. Decker Benjamin |
| Rok wydania | 2021 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 204 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Długość (razem z opakowaniem) | 206 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 146 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 14 |
Medycyna ogólna
Książki