CD
Profesjonalny Relaks - Rafał Seremet [CD]
2699
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 16 godzin 15 minut,
a otrzymasz produkt już pojutrze!
| Kategoria | Doskonalenie umysłu |
| Wykonawca | Rafał Seremet |
| Lista utworów |
|
| Opis | Profesjonalny Relaks ma dużą wartość praktyczną zarówno dla osób początkujących, jak i jest użyteczna dla tych, którzy profesjonalnie zajmują się relaksacją. Zawiera one przestępnie i przejrzyście podane instrukcje do podstawowego wprowadzanie się w stan rozluźnienie, jak i wykracza dalej - podaje instrukcje pozwalające efektywnie posługiwać się najbardziej znanymi i skutecznymi psychoterapeutycznymi metodami relaksacyjnymi - takimi jak Trening autogenny Schultza, metoda Jacobsona, czy kreatywne zastosowanie wyobraźni. Dzięki relaksacji możemy znacznie łatwiej zregenerować się po wykonanym wysiłku fizycznym lub umysłowym, jak i szybciej powrócić do równowagi po przeżytym stresie. Uwolnienie ciała i psychiki od wewnętrznych napięć wyzwala ukryte pokłady radości i bardziej pozytywnego podejścia do życia. |
| EAN | 9788392546924 |
| Dział | CD |
| Tytuł oryginalny | Profesjonalny Relaks |
| Wykonawca | Rafał Seremet |
| Opakowanie | keep case slim |
| Liczba nośników | [1xCD] |
- 1. Technika Wprowadzająca - Rafał Seremet 13:53
- 2. Technika Podstawowa - Rafał Seremet 21:29
- 3. Technika Zaawansowana - Rafał Seremet 41:41
Rafał Seremet
Doskonalenie umysłu
Muzyka CD