KSIĄŻKA
Odporność Psychiczna Siedem Filarów - Micheline Rampe [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Psychologia ogólna |
Autor | Micheline Rampe |
Ilość stron | 208 |
Okładka | miękka, broszurowa |
Opis |
Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości. Co czyni człowieka silnym? Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości. Micheline Rampe w sposób jasny i niezwykle interesujący przekonuje nas, jak i dlaczego 7 filarów tworzących odporność psychiczną wpływa na naszą wewnętrzną siłę. Proponuje czytelnikom test, dzięki któremu każdy może się sam przekonać, w jakim stopniu jest rozwinięta jego odporność, a które umiejętności wymagają wzmocnienia. Autorka prezentuje metody i ćwiczenia, pozwalające rozwijać i umacniać odporność psychiczną. |
EAN | 9788388607660 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2006-04-28 |
Tytuł oryginalny | Odporność Psychiczna Siedem Filarów |
ISBN | 978-83-88607-66-0, 83-88607-66-9 |
Autor | Micheline Rampe |
Rok wydania | 2006 |
Wydawca | Studio Emka |
Ilość stron | 208 |
Okładka | miękka, broszurowa |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | 14,5 x 22 cm, 145 x 220 x 10 |
Długość (razem z opakowaniem) | 220 |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 145 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 12 |
Psychologia ogólna
Książki