KSIĄŻKA
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy - Peter A. Levine, Ann Fredrick [KSIĄŻKA]
Kategoria | Psychologia ogólna |
Autor | Peter A. Levine, Ann Fredrick |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 216 |
Opis |
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek. Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń. |
EAN | 9788381436397 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2020-04-10 |
ISBN | 978-83-8143-639-7 |
Autor | Peter A. Levine, Ann Fredrick |
Tłumaczenie | Barbara Jarząbska-Ziewiec |
Rok wydania | 2020 |
Wydanie | 2 |
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Ilość stron | 216 |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 150 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 11 |
Długość (razem z opakowaniem) | 225 |