KSIĄŻKA
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża - Neil Fiore [AUDIOBOOK] [CD-MP3]
2799
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Psychologia - pozostałe |
| Autor | Neil Fiore |
| Okładka | miękka |
| Opis |
Muszę, Powinienem, Nie mogę, Nie mam czasu, Później, a najlepiej jutro - te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu. Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce. |
| EAN | 9788324692736 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2015-12-29 |
| ISBN | 978-83-246-9273-6 |
| Autor | Neil Fiore |
| Rok wydania | 2016 |
| Okładka | miękka |
| Opakowanie | digipack |
| Liczba nośników | [1xAUDIOBOOK] |
Neil Fiore
Psychologia - pozostałe
Książki