KSIĄŻKA
Mindfulness dla dzieci - Uz Afzal [KSIĄŻKA]
4499
Wysyłamy w 24h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
Zamów w ciągu 2 dni 5 godzin 51 minut,
a otrzymasz produkt już w wtorek!
| Kategoria | Psychologia ogólna |
| Autor | Uz Afal |
| Ilość stron | 176 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Opis | Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki - przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją - do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem. |
| EAN | 9788362238538 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-04-20 |
| ISBN | 9788362238538 |
| Autor | Uz Afal |
| Rok wydania | 2020 |
| Język | polski |
| Ilość stron | 176 |
| Okładka | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Długość (razem z opakowaniem) | 235 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 180 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 28 |
Psychologia ogólna
Książki