KSIĄŻKA
Jedz pysznie i chudnij - Anna Zyśk [KSIĄŻKA]

3499

Wysyłamy w ciągu 2‑7 dni

Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska749
Kurier 24h 1499
Kategoria Pozostałe
Autor Anna Zyśk
Okładka miękka ze skrzydełkami
Ilość stron 256
Opis

Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą!

Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem:

  • ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje,
  • pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw,
  • wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań,
  • sprawdzone wskazówki, jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę,
  • porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne,
  • gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce.

Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury!

EAN 9788381037129
Dział KSIĄŻKA
Data premiery 2021-01-27
ISBN 978-83-8103-712-9
Autor Anna Zyśk
Rok wydania 2021
Okładka miękka ze skrzydełkami
Ilość stron 256
Liczba nośników [1xKSIĄŻKA]
Szerokość (razem z opakowaniem) 162
Długość (razem z opakowaniem) 210