KSIĄŻKA
Jak być lepszym uczniem w szkole i człowiekiem w życiu [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Zbigniew Brześkiewicz |
| Ilość stron | 232 |
| Okładka | miękka, broszurowa |
| Opis |
Książka ta jest nieocenioną pomocą dla rodziców, którzy pragną brać czynny udział w kształceniu i wychowywaniu swoich dzieci. Jest to niezwykły poradnik, zawierający wiele praktycznych rad, wskazówek, a także ćwiczeń pomagających ich dzieciom usprawnić pamięć, skuteczniej wykonywać zadania, w mniejszym stopniu denerwować się podczas odpowiedzi, a potem w dorosłym życiu, podczas wystąpień publicznych i nawiązywaniu nowych kontaktów. Tę książkę, którą właśnie trzymacie w rękach, napisałem przede wszystkim dla waszych, uczących się dzieci, aby z jednej strony nauka w szkole przychodziła im chętniej, łatwiej i skuteczniej, z drugiej zaś, żeby w trakcie pobytu w szkole oraz w domu nabierali właściwych nawyków, które pozwolą im być dobrymi uczniami w szkole i ludźmi w życiu. Autor Wstęp dla rodziców9 Wstęp dla dzieci..... 12 Część I ..... Rodzice jako nauczyciele..... 15 Część II ..... W domu..... 43 Rozdział 1. Atmosfera rodzinna..... 47 Rozdział 2. Miejsce do nauki..... 62 Rozdział 3. Obowiązki domowe..... 74 Rozdział 4. Obowiązki szkolne..... 86 Część III ..... W szkole..... 155 Rozdział 5. Rano w domu przed rozpoczęciem lekcji..... 159 Rozdział 6. Przed lekcjami..... 164 Rozdział 7. W szkole podczas lekcji..... 167 Rozdział 8. W szkole podczas przerw..... 210 Rozdział 9. Po lekcjach w szkole..... 222 MIEJ PRAKTYCZNE PODEJŚCIE Dopiero po wypróbowaniu możesz ocenić, czy coś jest ci pomocne w nauce, czy nie. Być może dość długo już czytasz poradnik i myślę, że jest już najwyższy czas na to, abyś rozprostował kości. W tym celu wykonaj poniższe ćwiczenie z gimnastyki mózgu, zwane grawitacyjnym szybowcem. Grawitacyjny szybowiec Usiądź wygodnie na brzegu krzesła. Wyciągnij prosto przed siebie nogi i załóż nogę na nogę (kostkę na kostkę). Kolana niech będą rozluźnione. Następnie wyciągnij przed siebie ręce i pochyl się do przodu. Pozwól, aby podczas wydechu ręce swobodnie opadały w dół, a podczas wdechu unosiły się. Skieruj w ten sposób ręce w lewą stronę, na środek w kierunku stóp i w prawą stronę. Następnie zmień nogi i wykonaj rękami te same ruchy. Wykonuj to ćwiczenie, gdy siedzisz długo, w czasie przerw w uczeniu się (w tym również przerw międzylekcyjnych w szkole). Ćwiczenie to, gdy zaczniesz je wykonywać regularnie, może też pomóc ci w: - lepszym rozumieniu tego, co czytasz, - lepszym myśleniu (a w szczególności abstrakcyjnym), - zwiększeniu wiary w siebie, - zwiększeniu potencjału twojej energii życiowej. Na temat czytania będzie jeszcze w tej części mowa, a konkretnie w punkcie "Przygotowywanie się do (ewentualnych) odpowiedzi ustnych". Teraz zaś omówię znaczenie płynu, w sposób niezrozumiały na ogół pomijanego w książkach poświęconych uczeniu się. Jest nim woda. Pij wodę podczas uczenia się. Woda, o czym być może nie każdy wie, (a być może niektórzy z was zdążyli już o tym zapomnieć) jest bardzo dobrym przewodnikiem energii elektrycznej. Dwie trzecie naszych ciał (około 70%) składa się z wody. Wszystkie elektryczne i chemiczne procesy mózgu i centralnego układu nerwowego zależą w dużej mierze od przewodnictwa prądu elektrycznego o bardzo małym napięciu, pomiędzy mózgiem i narządami zmysłów. I to przewodnictwo jest możliwe właśnie dzięki obecności w naszych ciałach wody. A woda, tak jak spadający na ziemię deszcz, najlepiej jest wchłaniana przez organizm, gdy dostarcza się ją mu w niedużych ilościach i w miarę często. DROBNY PRZERYWNIK - idę właśnie napić się wody... POSTĘPUJ TAK W ŻYCIU Sam rób to, co komuś doradzasz. Ű To przyda się w życiu. Kontynuuję dalsze pisanie po napiciu się, z "nawodnionym" umysłem. 1 ZAPAMIĘTAJ I PIJ WODĘ 1 Woda odgrywa dużą rolę w efektywnym uczeniu się. Mam do ciebie teraz prośbę. Zapewne domyśliłeś się jaką. Zrób tak, jak ja wcześniej, przerwę w lekturze tego poradnika i dostarcz swojemu organizmowi wody, pijąc wodę mineralną, sok czy jakiś inny napój. WYRÓB SOBIE NAWYK Dobre nawyki wprowadzaj natychmiast. Ű To przyda się w życiu. Podobnie jak kupione sadzonki czy rozsady, im szybciej posadzi je się do gruntu, tym większa szansa, że się przyjmą. W czym konkretnie pomaga woda, jeśli chodzi o uczenie się? - dzięki niej lepiej zapamiętujemy, - poprawia się koncentracja (woda zmniejsza lub usuwa zmęczenie), - zmniejsza się stres, - łatwiej jest się wypowiadać ALE... nie znaczy to, że masz podczas odpowiedzi lać wodę. |
| EAN | 9788373770959 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Jak Być Lepszym Uczniem W Szkole I Człowiekiem W Życiu |
| ISBN | 83-7377-095-X |
| Autor | Zbigniew Brześkiewicz |
| Rok wydania | 2004 |
| Wydawca | Studio Astropsychologii |
| Ilość stron | 232 |
| Okładka | miękka, broszurowa |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 11 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 204 |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 144 |
Zbigniew Brześkiewicz
Pozostałe
Książki