KSIĄŻKA
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyłość - Daria Pociecha [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Dania główne |
Autor | Daria Pociecha |
Ilość stron | 192 |
Okładka | twarda |
Opis | Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd. |
EAN | 9788366325883 |
Dział | KSIĄŻKA |
Data premiery | 2020-06-01 |
ISBN | 978-83-66325-88-3 |
Autor | Daria Pociecha |
Rok wydania | 2020 |
Wydanie | 1 |
Ilość stron | 192 |
Okładka | twarda |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 170 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 25 |
Długość (razem z opakowaniem) | 260 |
Daria Pociecha
Pozostałe
Książki