KSIĄŻKA
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyłość - Daria Pociecha [KSIĄŻKA]

1624

Wysyłamy w 24h

Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska749
Kurier 24h 1499

Zamów w ciągu 1 dnia 7 godzin 12 minut,
a otrzymasz produkt już pojutrze!

Sprawdź warunki
Kategoria Dania główne
Autor Daria Pociecha
Ilość stron 192
Okładka twarda
Opis Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
EAN 9788366325883
Dział KSIĄŻKA
Data premiery 2020-06-01
ISBN 978-83-66325-88-3
Autor Daria Pociecha
Rok wydania 2020
Wydanie 1
Ilość stron 192
Okładka twarda
Liczba nośników [1xKSIĄŻKA]
Szerokość (razem z opakowaniem) 170
Długość (razem z opakowaniem) 260
Wysokość (razem z opakowaniem) 25