KSIĄŻKA
Dieta długowieczności. Gotowanie według Pięciu Przemian - Barbara Kuligowska-Dudek [KSIĄŻKA]

Artykuł niedostępny

Powiadom gdy będzie dostępny

Kategoria Pozostałe
Powiązania Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY
Autor Barbara Kuligowska-Dudek
Ilość stron 200
Okładka miękka
Opis Autorka jest doradcą żywieniowym, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało i jego funkcje, ale również psychikę. Odżywiając ciało wzmacniamy również ducha. Czy przez odpowiedni dobór pokarmów można leczyć lęk i inne problemy emocjonalne? Dlaczego warto jeść produkty rolnictwa ekologicznego? W jaki sposób powinna wyglądać dieta latem, a w jaki zimą? Jak wspomagać dietą pracę poszczególnych narządów? Na te i inne pytania odpowiada książka, która oprócz tego zawiera mnóstwo przepisów wspierających zdrowie.
Bardzo dobra książka w szczególności dla osób zmęczonych stosowaniem różnych bardzo jednostronnych diet, które wyniszczają organizm i wymyślane naprędce niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
EAN 9788388330711
Dział KSIĄŻKA
ISBN 978-83-88330-71-1
Autor Barbara Kuligowska-Dudek
Rok wydania 2010
Ilość stron 200
Okładka miękka
Liczba nośników [1xKSIĄŻKA]
Wymiary 145x205
Długość (razem z opakowaniem) 205
Szerokość (razem z opakowaniem) 150
Wysokość (razem z opakowaniem) 12