KSIĄŻKA
Dieta długowieczności. Gotowanie według Pięciu Przemian - Barbara Kuligowska-Dudek [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
Kategoria | Pozostałe |
Powiązania | Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY |
Autor | Barbara Kuligowska-Dudek |
Ilość stron | 200 |
Okładka | miękka |
Opis |
Autorka jest doradcą żywieniowym, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka pokazuje, że przez jedzenie można wzmocnić nie tylko nasze ciało i jego funkcje, ale również psychikę. Odżywiając ciało wzmacniamy również ducha. Czy przez odpowiedni dobór pokarmów można leczyć lęk i inne problemy emocjonalne? Dlaczego warto jeść produkty rolnictwa ekologicznego? W jaki sposób powinna wyglądać dieta latem, a w jaki zimą? Jak wspomagać dietą pracę poszczególnych narządów? Na te i inne pytania odpowiada książka, która oprócz tego zawiera mnóstwo przepisów wspierających zdrowie. Bardzo dobra książka w szczególności dla osób zmęczonych stosowaniem różnych bardzo jednostronnych diet, które wyniszczają organizm i wymyślane naprędce niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem. |
EAN | 9788388330711 |
Dział | KSIĄŻKA |
ISBN | 978-83-88330-71-1 |
Autor | Barbara Kuligowska-Dudek |
Rok wydania | 2010 |
Ilość stron | 200 |
Okładka | miękka |
Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
Wymiary | 145x205 |
Długość (razem z opakowaniem) | 205 |
Szerokość (razem z opakowaniem) | 150 |
Wysokość (razem z opakowaniem) | 12 |
Barbara Kuligowska-Dudek
Pozostałe
Książki