IMDB

DVD
Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało [DVD]

Artykuł niedostępny

Powiadom gdy będzie dostępny

Kategoria Pozostałe (kursy, ćwiczenia) | Sportowe
Powiązania Utrzymaj formę - ZDROWIE, FITNESS, DIETY
Reżyseria Peter Care
Obsada Cindy Crawford, Radu
Polska wersja
Dźwięk
Opis Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.
DVD zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo - 10 minutowy mini zestaw na dobry początek dnia.
Zestaw 1
- po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.
Zestaw 2
- Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.
Mini zestaw
- Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.
EAN 5905116005930
Dział DVD
Tytuł oryginalny Cindy Crawford Shape Your Body Workout
Kraj Wielka Brytania
Rok produkcji 1992
Reżyseria Peter Care
Czas trwania 100
Dodatki
  • bezpośredni dostęp do scen
Obraz 4:3, 1,33:1
Region DVD 2
Opakowanie keep case
Liczba nośników [1xDVD]
Dźwięk
  • Dolby Digital 2.0 polski