GADŻET
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności - Steven Cardoza [KSIĄŻKA]

Artykuł niedostępny

Powiadom gdy będzie dostępny

Kategoria Pozostałe
Autor Steven Cardoza
Ilość stron 372
Okładka miękka z obwolutą
Opis Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego - niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
EAN 9788381685269
Dział GADŻET
Data premiery 2020-07-03
ISBN 978-83-8168-526-9
Autor Steven Cardoza
Rok wydania 2020
Ilość stron 372
Okładka miękka z obwolutą
Liczba nośników [1xKSIĄŻKA]
Wymiary 145 x 205 x 20
Długość (razem z opakowaniem) 200
Szerokość (razem z opakowaniem) 140
Wysokość (razem z opakowaniem) 25