KSIĄŻKA
Bieganie od rekreacji do maratonu [KSIĄŻKA]

Artykuł niedostępny

Powiadom gdy będzie dostępny

Kategoria Bieganie, marsz
Autor Opracowanie zbiorowe
Okładka broszurowa
Opis Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej Zacznij biegać - wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton Bądź szybszy - zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji Bądź silniejszy - programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji Bądź mądrzejszy - zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej
EAN 9788363550042
Dział KSIĄŻKA
Autor Opracowanie zbiorowe
Rok wydania 2014
Wydawca Solis
Okładka broszurowa
Szerokość (razem z opakowaniem) 200
Długość (razem z opakowaniem) 235
Wysokość (razem z opakowaniem) 15