KSIĄŻKA
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi - Kino Macgregor [KSIĄŻKA]
4199
Wysyłamy w 72h
Darmowa wysyłkaKup jeszcze za 99.99zł
Poczta Polska999
Kurier 24h 1499
| Kategoria | Pozostałe |
| Autor | Kino Macgregor |
| Ilość stron | 280 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować asztangę-jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej. Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu. Joga dla tych, którzy chcą więcej! |
| EAN | 9788381684835 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2020-06-05 |
| ISBN | 978-83-8168-483-5 |
| Autor | Kino Macgregor |
| Rok wydania | 2020 |
| Wydanie | 1 |
| Ilość stron | 280 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Szerokość (razem z opakowaniem) | 165 |
| Długość (razem z opakowaniem) | 240 |
| Wysokość (razem z opakowaniem) | 18 |
Pozostałe
Książki