KSIĄŻKA
Mój pierwszy maraton - Tim Rogers [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Piłka nożna |
| Autor | Tim Rogers |
| Ilość stron | 214 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów. |
| EAN | 9788364131097 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Tytuł oryginalny | Be your best at marathon running |
| ISBN | 978-83-6413-109-7 |
| Autor | Tim Rogers |
| Rok wydania | 2011 |
| Ilość stron | 214 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 145 x 205 x 11 |
Tim Rogers
Piłka nożna
Książki